Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η σημαντικότερη αιτία θανάτου στους άνδρες ηλικίας 35-55 χρόνων και μια από τις σημαντικότερες αιτίες θανάτου στις γυναίκες στις χώρες δυτικού τύπου.
Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εκτιμά ότι το 2020 τα καρδιαγγειακά νοσήματα θα ευθύνονται για το θάνατο σχεδόν 25 εκατομμύρια ατόμων στον κόσμο.
Η απώλεια βάρους είναι ένα από τα πιο φλέγοντα θέματα που μας απασχολεί καθημερινά. Άπειρες έρευνες, μαγικές δίαιτες, σκευάσματα αλλά και τα μέσα ενημέρωσης μας βομβαρδίζουν με πληροφορίες και υποσχέσεις προκειμένου να επιτύχουμε μια γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους.
Τι είναι αυτό όμως που τελικά μας βοηθάει πραγματικά να χάσουμε βάρος και να το διατηρήσουμε;
Όταν δεν χάνω βάρος συνεχίζω να έχω οφέλη για την υγεία μου;
Σίγουρα έχεις αναρωτηθεί, ‘’Τι ρόλο μπορεί να παίζει το βάρος σε σχέση με έναν υγιεινό τρόπο διατροφής;’’
Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ) είναι διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερανδρογοναιμία, ωοθηκική δυσλειτουργία και ωοθήκες πολυκυστικής μορφολογίας.
‘’Πως επηρεάζει η συναισθηματική μας κατάσταση το είδος και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε; ’’
Υποφέρετε από συναισθηματική υπερφαγία; Τρώτε όταν είστε αναστατωμένοι, θυμωμένοι, σε υπερένταση, ακόμη και όταν δεν πεινάτε;
Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν ως κύριο στόχο την συμπλήρωση ιχνοστοιχείων, βιταμινών και μετάλλων στο οργανισμό για την βελτίωση της υγείας και την ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Η Ελίνα Χαλόφτη, MSc Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος, το 2004 εισήλθε στο τμήμα Ανθρώπινης Διατροφής και Διαιτολογίας του Πανεπιστημίου Μάντσεστερ (Αγγλία) το οποίο και ολοκλήρωσε με επιτυχία τον Ιούνιο του 2008. Το αντικείμενο της Προπτυχιακής Διατριβής της στόχευσε στην διατροφική κάλυψη ασθενών με Κυστική Ίνωση σε σχέση με την ανάγκη σε Μικροθρεπτικά και Μακροθρεπτικά συστατικά.
Το περιεχόμενο των Μεταπτυχιακών Σπουδών της εστιάζονται στην κάλυψη των Θρεπτικών Αναγκών του Ανθρώπινου Οργανισμού σε όλα τα σταδία της ζωής του. Από τη βρεφική, παιδική και εφηβική ηλικία έως και τη τρίτη ηλικία. Καθώς και τις ιδιαίτερες ανάγκες του ανθρώπου σε περιόδους εγκυμοσύνης, θηλασμού αλλά και άθλησης.
Ολοκληρώνοντας τις σπουδές της με επιτυχία επιστρέφει στην Ελλάδα το 2009 και συνεργάζεται ως Κλινικός Διαιτολόγος με την Ορθοβιοτική Ιατρική Πρόληψης και Αντιγήρανσης έως το 2012. Τον Σεπτέμβριο του 2012 έως τον Σεπτέμβριο του 2013 εργάζεται ως βοηθός Διαιτολόγου στα δημόσια νοσοκομεία Π.Γ.Ν Αττικόν και Γ.Ν.Ν Ιωνίας Αγία Όλγα. Περισσότερα…
