Σχεδιασμός Υγιεινών Μενού
Όλα τα προγράμματα διατροφής είναι εξατομικευμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις δικές σας ανάγκες.Σύσταση Σώματος/ Μέτρηση
Ανάλυση Σύστασης Σώματος χρησιμοποιώντας την τελευταία λέξη πολυσυχνοτικής λειτουργίας.Διατροφική Εκπαίδευση
Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2011 17:21
Συναισθηματική Υπερφαγία (Emotional Eating)
Πως επηρεάζει η συναισθηματική μας κατάσταση το είδος και την ποσότητα των τροφών που καταναλώνουμε;
Υποφέρετε από συναισθηματική υπερφαγία; Τρώτε όταν είστε αναστατωμένοι, θυμωμένοι, σε υπερένταση, ακόμη και όταν δεν πεινάτε; Πολλές φορές κρύβετε το φαγητό από τους φίλους και την οικογένεια σας για να το φάτε όταν είστε μόνοι; Μερικές φορές τρώτε με φόβο μην σας δει κανείς νιώθοντας ενοχή και ντροπή ...
Δημοσιευμένο στο
Συμβουλές Διατροφής
Κρατήστε το ιστορικό της δίαιτας σας στο κινητό σας, με τη δημοφιλή εφαρμογή MyFitnessPal.